„Der Klang war gewaltig“ – Klänge können viel bewirken. Hier wird der Klang mit seiner Schwingung vielleicht als Aufmunterung oder gar Drohgebärde verwendet. Im Bhakti Yoga wird das Mantra– und Kirtansingen angewendet, um das Herz zu öffnen und die Energien zum Fließen zu bringen. Es gibt sogar Klang- bzw. Nada Yoga. Beim Nada Yoga werden Klänge dazu verwendet einen Heilungsprozess in Gang zu bringen und zu unterstützen.

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Das Studium der Schriften – wie der Bhagavad Gita – ist gut, um dich zu reinigen, dich zu transzendieren und dich mehr sattwig zu machen. Dazu kannst du dir Fragen stellen wie z. B. „Wer bin ich?“ und darüber Meditieren. Sattva ist eine der drei Gunas bzw. Eigenschaften der Natur (Prakriti). Sattva entspricht Reinheit, Licht, Gleichgewicht, Harmonie. Über Sattva führt dich dein Weg zur Einheit.

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Im übertragenden Sinne kämpft in der Bhagavad Gita das Ego mit dem höheren Selbst, der wahren Natur. Das Ego ist das relative Ich – die Persönlichkeit und wird im Yoga auch Ahamkara genannt. Ahamkara führt dazu alles auf sich selbst zu beziehen. Der Mensch identifiziert sich mit den Dingen und Eigenschaften und erstellt sich sein eigenes Selbstbild. Das Ego ist die Quelle deines Leids. Mit Yoga kannst du Ego nach und nach loswerden und zur Befreiung kommen.

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Die Bhagavad Gita ist gefüllt mit vielen kriegerischen Ausdrücken. Was bedeutet das? Kann dieses Buch ein erhebendes spirituelles Werk sein? Symbolisch kann dies „für die unentwegten Kämpfe im Menschen zwischen dem Ego und seiner „höheren, wahren Natur“ stehen. Swami Sivananda lobt die Gita als Quelle der Wonne und der Weisheit.

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In diesem und den vorherigen Versen werden viele Helden genannt. Was sind die Eigenschaften eines Helden? Mit der Heldenstellung – Vira Bhadrasana kannst du hineinspüren und die positiven heldenhaften Eigenschaften in dir verstärken. Die Heldenstellung steht für körperliche Kraft und Durchhaltevermögen. Energetisch ist es eine stärkende, harmonisierende und erdende Übung die besonders bei Vata-Störungen empfehlenswert ist. Auch geistig kann sich deine Kraft entwickeln, dir Festigkeit und Mut geben.